› こころヨガ：高鍋町のヨガスタジオ › 2011年07月
2011年07月27日
８月のスケジュール
♪お知らせです♪
8月6日（土曜日）
工房 銀の波さんの出張陶芸教室は前日夜10時までにご予約下さい。
３レッスン7000円、もしくは1レッスン当たり2500円となります☀
8月20日（土曜日）
午後4時から美々津の古民家並ぶ町並み保存地区にある雑貨カフェ民で浴衣パーティー★
浴衣、古民家、カフェ、女子会の日。会費1500円です♬
是非、遊びに来て下さい☀
2011年07月15日
８月の心理学講座のご案内
８月２６日（金曜日）から、高鍋町のこころヨガにて心理学講座を開催します。願望実現や自己実現、精神世界について興味のある方、自分の人生を見つめていきたい方の為の講座になります♥
８月２６日（金曜日）
EFT入門講座 午後６時から午後９時まで
受講料 6000円 再受講 3000円
８月２７日（土曜日）
セルフエスティーム講座 午前10時から午後５時まで
受講料 13000円 再受講 8000円
８月２８日（日曜日）
交流分析② やり取り分析と脚本分析 午前10時から午後８時まで
受講料 17000円 再受講 8000円
８月２９日（月曜日）
個人セッション 各90分
午後1時から、午後４時から、午後７時からの３枠
料金 13000円
８月３０日（火曜日）
カウンセリングの基礎講座 午前10時から午後５時まで
受講料 13000円 再受講 8000円
講座の詳細については以下の通りです。なお、http://harmonyheart.jp にても内容を確認する事ができます。
【ＥＦＴ入門講座】
ＥＦＴは、心身の痛みやトラウマ、不安等を迅速に解放するとして最近注目されつつある心理療法で、
体のエネルギー（日本や中国でいう「気」）を整える事ことによって、感情的な苦痛やストレス、
又それに伴う身体的症状を解消するテクニックです。
入門講座では、数多くのカウンセリングや個人講座を通して得た経験を元に、判りやすく、
使いやすいＥＦＴを指導致します。
<< 症状の改善の報告例 >>
＊ 否定的な感情 （心配、落ち込み、怒り、悲しみ、欲求不満、不安、パニック等
＊ 恐怖症（人前で話す、会社や学校に行く、飛行機、蛇、虫等
＊ 現在や過去の外傷体験（性的被害、虐待・事故、愛する人の死等）
＊ 嗜癖（食べ物、タバコ、アルコール、ショッピング、破壊的な人間関係等）
＊ 否定的な信念（低い自己評価、自己否定、強迫観念等）
＊ ストレス （人間関係、働きすぎ、離婚、子育て、病気等）
＊ 身体的苦痛（頭痛・肩こり・腰痛等）
EFT入門講座では、数多くのカウンセリングや個人講座を通して得た経験を元に、判りやすく、使いやすいEFTを指導します。また心理学、脳科学の理解に基づき、独自に発展させた、より効果的な活用法をご紹介しています。
【 セルフエスティーム 講座】
セルフエスティームとは、自分に信頼を持ち、自分の価値を認め自分の力を信じることです。
自分への信頼感は、私たちの人生の様々な場面で大きな影響を及ぼしていきます。
ノンジャッジメントで自分自身を丸ごと受け入れられる人はとても少ないと思います。
実は、自分を受け入れられていないということは、他人も受け入れられないということなのです。
ありのままの自分を受け容れることがどんなに素敵なことなのかが、理解できると思います。
それぞれが今のままで完璧であり、すばらしい存在なのだということを思い出す講座です。
【交流分析講座 ② 】
〜自分の人生の脚本を知り、書き換える〜
交流分析1の講座で学んだ基本を踏まえた上で、幼い頃に決めた「自分の人生の脚本」に気づき、
そこから解放され、新たな人生を創る決断を促します
<< 禁止令・対抗禁止令 >>
幼い頃から育った環境の中で吸収して行った概念は、無意識の内に私達の行動や言動を支配しています。
この講座は「自分自身が本来もっている能力に気 づき、その能力の発揮を妨げている要因をとり除いて、
本当の自分の能力の可能性を実現して生きる」ことを実現させるのが目的です。
様々な心理療法でも変化させることは可能ですが、EFTを活用することで様々な葛藤を楽に受け入れたり
手放すことができ、より良き人生を選択する早道となります。
交流分析1だけ学んでも、日常的な対人関係への大きな気づきを得ることが可能ですが、
交流分析2では更に自分の人生を深く見ることになります（特に、親子関係）
少々辛くなることもありますので、勇気を持って見つめたい方にお薦めします。
＊＊＊交流分析①を既に受けている方が対象の講座となります＊＊＊
【カウンセリング基礎講座 】
～自分の「心の声」を聴く力を養う～
カウンセリング基礎講座は、自分と向合い、自分自身をカウンセリングしていくために必要な
「自己一致」を中心に学びます。
カウンセリングを生業としない方も、人の話をきちんと聴けるようになるための「基本的な話の聞き方」を学び、また、自己一致を通して、人との対話の中で自分の心の声にも耳を傾けることを実践していきます。
私達は自分を理解していなくては人の話を聴くことはできません。心とは自分だけが感知することができる、感じたり、思ったり、考えたりする意識の流 れであるにも関わらず、知らないうちに思考や概念と言うフィルターで覆ってしまうことで、「心の声」を素直に受け取る能力を失っているのです。そこで、自 分のフィルターを入り、身体感覚に寄り添いながら、内面でうごめいている情動を受け取る力を思い出して行きます。したがって、カウンセラーの方も、人のカウンセリングをするためには、まず自分のことを見つめていくということが、重要なのです。
心理学の基本的な事と、自分を見つめるとはどういうことなのかを学ぶのがカウンセリング講座です。きっと、今まで気づかなかった自分への出会い方のヒントが たくさんあると思います。
８月２６日（金曜日）
EFT入門講座 午後６時から午後９時まで
受講料 6000円 再受講 3000円
８月２７日（土曜日）
セルフエスティーム講座 午前10時から午後５時まで
受講料 13000円 再受講 8000円
８月２８日（日曜日）
交流分析② やり取り分析と脚本分析 午前10時から午後８時まで
受講料 17000円 再受講 8000円
８月２９日（月曜日）
個人セッション 各90分
午後1時から、午後４時から、午後７時からの３枠
料金 13000円
８月３０日（火曜日）
カウンセリングの基礎講座 午前10時から午後５時まで
受講料 13000円 再受講 8000円
講座の詳細については以下の通りです。なお、http://harmonyheart.jp にても内容を確認する事ができます。
【ＥＦＴ入門講座】
ＥＦＴは、心身の痛みやトラウマ、不安等を迅速に解放するとして最近注目されつつある心理療法で、
体のエネルギー（日本や中国でいう「気」）を整える事ことによって、感情的な苦痛やストレス、
又それに伴う身体的症状を解消するテクニックです。
入門講座では、数多くのカウンセリングや個人講座を通して得た経験を元に、判りやすく、
使いやすいＥＦＴを指導致します。
<< 症状の改善の報告例 >>
＊ 否定的な感情 （心配、落ち込み、怒り、悲しみ、欲求不満、不安、パニック等
＊ 恐怖症（人前で話す、会社や学校に行く、飛行機、蛇、虫等
＊ 現在や過去の外傷体験（性的被害、虐待・事故、愛する人の死等）
＊ 嗜癖（食べ物、タバコ、アルコール、ショッピング、破壊的な人間関係等）
＊ 否定的な信念（低い自己評価、自己否定、強迫観念等）
＊ ストレス （人間関係、働きすぎ、離婚、子育て、病気等）
＊ 身体的苦痛（頭痛・肩こり・腰痛等）
EFT入門講座では、数多くのカウンセリングや個人講座を通して得た経験を元に、判りやすく、使いやすいEFTを指導します。また心理学、脳科学の理解に基づき、独自に発展させた、より効果的な活用法をご紹介しています。
【 セルフエスティーム 講座】
セルフエスティームとは、自分に信頼を持ち、自分の価値を認め自分の力を信じることです。
自分への信頼感は、私たちの人生の様々な場面で大きな影響を及ぼしていきます。
ノンジャッジメントで自分自身を丸ごと受け入れられる人はとても少ないと思います。
実は、自分を受け入れられていないということは、他人も受け入れられないということなのです。
ありのままの自分を受け容れることがどんなに素敵なことなのかが、理解できると思います。
それぞれが今のままで完璧であり、すばらしい存在なのだということを思い出す講座です。
【交流分析講座 ② 】
〜自分の人生の脚本を知り、書き換える〜
交流分析1の講座で学んだ基本を踏まえた上で、幼い頃に決めた「自分の人生の脚本」に気づき、
そこから解放され、新たな人生を創る決断を促します
<< 禁止令・対抗禁止令 >>
幼い頃から育った環境の中で吸収して行った概念は、無意識の内に私達の行動や言動を支配しています。
この講座は「自分自身が本来もっている能力に気 づき、その能力の発揮を妨げている要因をとり除いて、
本当の自分の能力の可能性を実現して生きる」ことを実現させるのが目的です。
様々な心理療法でも変化させることは可能ですが、EFTを活用することで様々な葛藤を楽に受け入れたり
手放すことができ、より良き人生を選択する早道となります。
交流分析1だけ学んでも、日常的な対人関係への大きな気づきを得ることが可能ですが、
交流分析2では更に自分の人生を深く見ることになります（特に、親子関係）
少々辛くなることもありますので、勇気を持って見つめたい方にお薦めします。
＊＊＊交流分析①を既に受けている方が対象の講座となります＊＊＊
【カウンセリング基礎講座 】
～自分の「心の声」を聴く力を養う～
カウンセリング基礎講座は、自分と向合い、自分自身をカウンセリングしていくために必要な
「自己一致」を中心に学びます。
カウンセリングを生業としない方も、人の話をきちんと聴けるようになるための「基本的な話の聞き方」を学び、また、自己一致を通して、人との対話の中で自分の心の声にも耳を傾けることを実践していきます。
私達は自分を理解していなくては人の話を聴くことはできません。心とは自分だけが感知することができる、感じたり、思ったり、考えたりする意識の流 れであるにも関わらず、知らないうちに思考や概念と言うフィルターで覆ってしまうことで、「心の声」を素直に受け取る能力を失っているのです。そこで、自 分のフィルターを入り、身体感覚に寄り添いながら、内面でうごめいている情動を受け取る力を思い出して行きます。したがって、カウンセラーの方も、人のカウンセリングをするためには、まず自分のことを見つめていくということが、重要なのです。
心理学の基本的な事と、自分を見つめるとはどういうことなのかを学ぶのがカウンセリング講座です。きっと、今まで気づかなかった自分への出会い方のヒントが たくさんあると思います。
