› こころヨガ：高鍋町のヨガスタジオ › 2011年04月
2011年04月19日
5月の心理学講座（災害トラウマ）の案内。
東日本大震災の後によく聞く言葉、PTSD （心的外傷後ストレス）とトラウマについての心理学講座を開きます。
＊PTSD とトラウマについての勉強会＊
５月９日（月曜日）
午後1時から午後５時まで
先日の東北関東大震災で被災はしていなくても、多かれ少なかれ心的、身体的な影響を感じている方から、多数のお問い合わせを頂いています。
不安を感じる、無気力になっている、イライラする、悪夢を見る・・・などなど
これらは、PTSD（心的外傷後ストレス障害）と呼ばれるものの影響かも知れません。
災害を経験したり、極度の恐怖を感じることで心や身体に現れているストレスが、私達の日々の生活や言動にも影響していきます。
この勉強会では、この様な悩みを感じている方に、少しでも安心して頂けるように、PTSDやトラウマの基本的な知識などをお伝えしていきます。
＊交流分析① ゲーム分析＊
５月10日（火曜日）
午前10時から午後５時まで
～自分と言う人格と人間関係のパターンを知る～
「交流分析」とは、幼児期における性格形成の秘密を、自分自身で気づく自己分析方法として、誰にでも判るように平易に解かれた心理療法です。
様々な人間関係において、互いに反応しあっている人々の間で無意識に行われている交流のあり方を分析し、自らが創造している人生の仕組みを理解していきます。
ストローク理論・構造分析・ゲーム分析
交流分析1の講座では、日常の対人関係で無意識に行ってしまう行動の原因を解明します。
人間は心理的にどのような構造になっているのかを知り、日常的に行われる行動の奥に潜む一貫したシステムを明らかにしていきます。それにより自分の人格にある癖、そして人間関係の中にあるパターンを理解し、自分が普段の対人関係で思わずとってしまう言動の秘められた原因が判ってきます。
<<料金>>
PTSDとトラウマに関する勉強会 ￥3,000
交流分析① ¥13,000 （再受講 ¥8,000)
質問などございましたら、info☆kokoro-yoga.jp (☆を＠に置き変えてメールを下さい）
お待ちしております。
なお、講師である佐藤先生のウェブサイトも是非ご参考にして下さい。
＊PTSD とトラウマについての勉強会＊
５月９日（月曜日）
午後1時から午後５時まで
先日の東北関東大震災で被災はしていなくても、多かれ少なかれ心的、身体的な影響を感じている方から、多数のお問い合わせを頂いています。
不安を感じる、無気力になっている、イライラする、悪夢を見る・・・などなど
これらは、PTSD（心的外傷後ストレス障害）と呼ばれるものの影響かも知れません。
災害を経験したり、極度の恐怖を感じることで心や身体に現れているストレスが、私達の日々の生活や言動にも影響していきます。
この勉強会では、この様な悩みを感じている方に、少しでも安心して頂けるように、PTSDやトラウマの基本的な知識などをお伝えしていきます。
＊交流分析① ゲーム分析＊
５月10日（火曜日）
午前10時から午後５時まで
～自分と言う人格と人間関係のパターンを知る～
「交流分析」とは、幼児期における性格形成の秘密を、自分自身で気づく自己分析方法として、誰にでも判るように平易に解かれた心理療法です。
様々な人間関係において、互いに反応しあっている人々の間で無意識に行われている交流のあり方を分析し、自らが創造している人生の仕組みを理解していきます。
ストローク理論・構造分析・ゲーム分析
交流分析1の講座では、日常の対人関係で無意識に行ってしまう行動の原因を解明します。
人間は心理的にどのような構造になっているのかを知り、日常的に行われる行動の奥に潜む一貫したシステムを明らかにしていきます。それにより自分の人格にある癖、そして人間関係の中にあるパターンを理解し、自分が普段の対人関係で思わずとってしまう言動の秘められた原因が判ってきます。
<<料金>>
PTSDとトラウマに関する勉強会 ￥3,000
交流分析① ¥13,000 （再受講 ¥8,000)
質問などございましたら、info☆kokoro-yoga.jp (☆を＠に置き変えてメールを下さい）
お待ちしております。
なお、講師である佐藤先生のウェブサイトも是非ご参考にして下さい。
2011年04月18日
ダライ・ラマ法王による東日本大震災犠牲者四十九日法要
初七日から七回目の49日に当たる日、亡くなった方の世界では、冥界の業を経て仏になる、もう一度生を受けて生まれ変わる、など次の道が決まると言われています。東日本大震災からの49日にあたる4月28日（49日目、なのでカウント的には48日です）ダライラマ法王による特別慰霊法要があるそうです。
２度程過去に死にかけた時、気づきました。魂は帰る場所を覚えています。故郷に帰るような、次に行く世界を知っている恐怖のない、あの幸せな感覚。不思議でした。死を間近に感じてから生き方が変わったのも自分の中であるので、死が私の生に与えた意味合いは大きかったです。
49日は大事な節目です。生かされている私たちにも、亡くなった方々にも、そして大事な誰かを失ってしまった方々にも。。。
生かされている私たちは、本当に生きる意味を自分の中に抱きながら、そして助け合いながら、労り合いながら生きて行きたいです。そう出来るように願っています。
Om Shanti,
２度程過去に死にかけた時、気づきました。魂は帰る場所を覚えています。故郷に帰るような、次に行く世界を知っている恐怖のない、あの幸せな感覚。不思議でした。死を間近に感じてから生き方が変わったのも自分の中であるので、死が私の生に与えた意味合いは大きかったです。
49日は大事な節目です。生かされている私たちにも、亡くなった方々にも、そして大事な誰かを失ってしまった方々にも。。。
生かされている私たちは、本当に生きる意味を自分の中に抱きながら、そして助け合いながら、労り合いながら生きて行きたいです。そう出来るように願っています。
Om Shanti,
Posted by AGOY at
18:14
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2011年04月04日
4月のスケジュール
4月も宜しくお願いします。こころヨガの生徒さんは毎月レッスンスケジュールをハガキにて郵送しておりますが、生徒さん以外でスケジュールの郵送を希望される方はご連絡下さいませ。
info@kokoro-yoga.jp
info@kokoro-yoga.jp
2011年04月04日
4月の心理学講座について
☆☆☆ ４月の心理学講座 ☆☆☆
♪「ＥＦT 入門編講座」 4月22日（金曜日）18時～21時半
ＥＦＴは、心身の痛みやトラウマ、不安等を迅速に解放するとして最近注目されつつある心理療法で、体のエネルギー（日本や中国でいう「気」）を整える事ことによって、感情的な苦痛やストレス、又それに伴う身体的症状を解消するテクニックです。
入門講座では、数多くのカウンセリングや個人講座を通して得た経験を元に、判りやすく、使いやすいＥＦＴを指導致します。
♪「 アサーティブ講座」 4月23日（土曜日）１０時～１7時
スムーズな自己表現。他者を尊重しつつ、自分を心地良く表現する方法を学ぶことにより、コミュニケーション能力を高めます。
アサーティブとは、自分を中心とした、他者との「つながりを広げていく力」を高めるものです。実は、話せないと言いながら 思ってもいない言葉や無駄な話しばかりをしていませんか？本当の想い、自分の自然な心の動きを、把握し理解していき、また相手をありのままに感じていく自分（身体の内側から相手を感じる自分）を促していきます。
「私」を感じて話していくと 大切な心の言葉がでてきて 楽なコミュニケーションが始まります。
自分が何を伝えたいのか感じていく時間にしていきます。
♪「 交流分析講座 ①」 4月24日（日曜日）１０時～１7時
「交流分析」とは、幼児期における性格形成の秘密を、自分自身で気づく自己分析方法とし て、誰にでも判るように 平易に解かれた心理療法です。
互いに反応しあっている人々の間で無意識に行われている交流を分析し、
自ら創造している人生を理解していきます。
４月はその中の交流分析①です
≪交流分析①講座≫
「ストローク理論・構造分析・ゲーム分析」
日常の対人関係で思わずやってしまう行動の原因が判ってきます。
人間は心理的にどのような構造になっているのかを知り、
日常的に行われる行動の奥に潜む一貫して作用するシステムを明らかにしていきます。
ーーーーーー料金ーーーーーーー
「ＥＦＴ入門講座」 ￥６,000 再受講：￥3,000
「アサーティブ」 ￥13,000
「交流分析 ①」 ￥13,000
「ＥＦＴ入門講座」「セルフエスティーム」「交流分析 ①」 ３講座参加 ￥30,000
「セルフエスティーム」「交流分析 ①」 ２講座参加 ￥25,000
質問などございましたら info@kokoro-yoga.jp までご連絡下さい。 続きを読む
♪「ＥＦT 入門編講座」 4月22日（金曜日）18時～21時半
ＥＦＴは、心身の痛みやトラウマ、不安等を迅速に解放するとして最近注目されつつある心理療法で、体のエネルギー（日本や中国でいう「気」）を整える事ことによって、感情的な苦痛やストレス、又それに伴う身体的症状を解消するテクニックです。
入門講座では、数多くのカウンセリングや個人講座を通して得た経験を元に、判りやすく、使いやすいＥＦＴを指導致します。
♪「 アサーティブ講座」 4月23日（土曜日）１０時～１7時
スムーズな自己表現。他者を尊重しつつ、自分を心地良く表現する方法を学ぶことにより、コミュニケーション能力を高めます。
アサーティブとは、自分を中心とした、他者との「つながりを広げていく力」を高めるものです。実は、話せないと言いながら 思ってもいない言葉や無駄な話しばかりをしていませんか？本当の想い、自分の自然な心の動きを、把握し理解していき、また相手をありのままに感じていく自分（身体の内側から相手を感じる自分）を促していきます。
「私」を感じて話していくと 大切な心の言葉がでてきて 楽なコミュニケーションが始まります。
自分が何を伝えたいのか感じていく時間にしていきます。
♪「 交流分析講座 ①」 4月24日（日曜日）１０時～１7時
「交流分析」とは、幼児期における性格形成の秘密を、自分自身で気づく自己分析方法とし て、誰にでも判るように 平易に解かれた心理療法です。
互いに反応しあっている人々の間で無意識に行われている交流を分析し、
自ら創造している人生を理解していきます。
４月はその中の交流分析①です
≪交流分析①講座≫
「ストローク理論・構造分析・ゲーム分析」
日常の対人関係で思わずやってしまう行動の原因が判ってきます。
人間は心理的にどのような構造になっているのかを知り、
日常的に行われる行動の奥に潜む一貫して作用するシステムを明らかにしていきます。
ーーーーーー料金ーーーーーーー
「ＥＦＴ入門講座」 ￥６,000 再受講：￥3,000
「アサーティブ」 ￥13,000
「交流分析 ①」 ￥13,000
「ＥＦＴ入門講座」「セルフエスティーム」「交流分析 ①」 ３講座参加 ￥30,000
「セルフエスティーム」「交流分析 ①」 ２講座参加 ￥25,000
質問などございましたら info@kokoro-yoga.jp までご連絡下さい。 続きを読む
