こころヨガ：高鍋町のヨガスタジオ

スタジオで二宮さんによる足の裏をマッサージです。以前は20年以上、宮崎市内で玄米菜食のレストラン「菜園」を経営されていた二宮さんですので、マッサージに加えて食事に関するアドバイスもしてくれます。

足の痛い所や身体全体で片寄っている流れを整えて、食事のアドバイスを30分程度をかけて行います。一人1500円です。

痛いですが、終わった後は驚くほど軽くなって空も飛べそうなくらい。

玄米菜食の知識を始め、身体に関しての知識は20年以上の経験と共にすごく豊富な二宮さんは、私の大好きな友達です。セッションが終わった後にはこんなものを一人一人に渡します。

健康メモにお役立て下さい。

尚、夜の７時くらいまでする予定です。